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冷凍した鮭を使って即席鮭フレーク お醤油と味醂をかけてレンチンで完成の 簡単フレークです 読んで頂いてる方には一目で分かる 困った時のおにぎり弁当 笑 冷蔵庫すかすかでほんとに困った 明日は何にしようかなぁ ではでは今日も１日頑張ろう お弁当
